DOPPELHERZ ACID FOLIC+ B-KOMPLEX X 30 CP

Pentru funcționarea normală a sistemului nervos și metabolismul energetic

Comprimate retard cu eliberare lentă a substanțelor nutritive

Toate cele 8 Vitamine B, într-o singură tabletă

Supliment alimentar pentru sistem nervos și metabolism energetic

Toate cele 8 vitamine ale complexului B, alături de acid folic, se regăsesc într-un comprimat retard special conceput, care permite eliberearea de substanțe pe parcursul mai multor ore. Un comprimat retard de Doppelherz aktiv Acid folic + Complex de Vitamine B corespunde necesarului zilnic pentru toate cele 8 Vitamine B, inclusiv pentru acidul folic. Această combinație poate ajuta organismul nostru să rămână sănătos și rezistent.

Care sunt principalele beneficii ale Acidului folic?

Acidul folic este una dintre principalele substanțe recomandate pentru sănătatea sistemului nervos. Mai mult decât atât, administrarea acidului folic în timpul sarcinii a devenit o recomandare des întâlnită din partea medicilor specialiști. Dozajul adecvat de acid folic trebuie să țină cont și de alimentație și de stilul de viață.

Despre acidul folic se știe deja ca joacă un rol important în scăderea riscului defectelor de tub neuronal în cazul nou-născuților și că, alături alte vitamine din complexul B, are efecte benefice asupra creierului. De asemenea, acidul folic contribuie la metabolismul normal al homocisteinei. Mai exact, deficitul de acid folic este asociat cu creșterea nivelului de homocisteină, cu efect direct în crearea aterosclerozei și a altor boli cardiovasculare.

Lipsa de acid folic este deseori asociată cu preparea termică excesivă a unor alimente sau o absorție deficitară. Dar se consideră și că fumatul are efecte negative asupra nivelului de acid folic din organism.

Care sunt cele 8 vitamine din complexul B și care sunt principalele beneficii ale complexului de vitamine B?

Cele opt substanțe din complexul de vitamine B sunt tiamina (vitamina B1), riboflavină (vitamina B2), piridoxină (vitamina B6), cobalmina (vitamina B12), acid pantoneic (vitamina B5), niacina (vitamina B3), biotina (vitamina B7) și acidul folic (vitamina B9).

Fiecare dintre acestea, singure sau în combinație cu alte vitamine din complexul B, joacă un rol important pentru organism.

Vitamina B1 (tiamină) este necesară pentru transmiterea impulsurilor nervoase și ajută la metabolismul energetic normal. Este cunoscută ca fiind „vitamina bunei dispoziții”, are efecte tonice și este utilă pentru cei care suferă de râu de mișcare (kinetosis); contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea sănătății psihice. Surse naturale de vitamina B1 sunt pâinea și cerealele.

Vitamina B2 (riboflavină) ajută la transformarea carbohidraților, grăsimilor și proteinelor în energie și intervine în menținerea vederii normale. Principalele surse naturale de vitamina B2 sunt laptele și iaurtul.

Vitamina B3 (niacină) are efect direct în procesul de sintetizare a grăsimilor și colesterolului. Ajută la scăderea nivelului de colesterol și, conform unor studii recente, joacă un rol relevant în protecția împotriva bolii Alzheimer și a declinului congnitiv care poate să apară odată cu înaintarea în vârstă. Surse naturale de vitamina B3 sunt peștele – ton, somon – carnea de pasăre, ciuperci, mazăre, creveți, arahide etc.

Vitamina B5 (acidul pantoneic) și vitamina B7 (biotină) au rol în transformarea grăsimilor, proteinelor și a carbohidraților în energie. Surse naturale de vitamina B5 și vitamina B7 sunt cerealele integrale, carnea, laptele, nucile și legumele.

Vitamina B6 (piridoxină) este, de fapt, o coenzimă care ajută la descompunerea glicogenului. Are rol determinant în menținerea sănătății psihice și contribuie la metabolismul normal al proteinelor. Surse naturale de vitamina B6 sunt avocado, spanac, usturoi, banană.

Vitamina B12 (ciancobalmina) contribuie la formarea normală a globulelor roșii, la sinteza normală a cisteinei, a fierului, la metabolismul energetic normal, are rol în protecția celulelor hepatice și în funcționarea corectă a tractului gastrointestinal. Surse naturale de vitamina B12 sunt, cu precădere, cele de origine animală, precum peștii și fructele de mare, carnea, ouăle și lactatele.

stoc limitat