FARES CEAI SUNATOARE VRAC 50G

Sunatoarea (Hypericum perforatum) este o plantă cu flori galbene, folosită in medicina tradițională și alternativă încă din cele mai vechi timpuri. Ea mai este cunoscută și sub urmatoarele denumiri: floarea lui Ioan, pojarnița, buruiana de năduf, crucea voinicului sau iarba sangelui. 

1. Ajută la menţinerea sănătăţii aparatului digestiv.
2. Stimulează secreţia şi eliminarea bilei.
3. Contribuie la o relaxare optimă şi la menţinerea bunei dispoziţii, reduce simptomele depresiei ușoare și moderate.   

 Sistemul digestiv

Folosit in doza potrivita, ceaiul de sunatoare poate avea efecte miraculoase pentru stomac. El poate ameliora problemele digestive, inclusiv durerile. Totodata, acesta are o contributie importanta la detoxifierea ficatului, mai ales dupa perioadele in care au fost consumate prajeli si grasimi in exces. 

Sistemul nervos

Specialiștii consideră că ceaiul de sunatoare acționează ca un tonic asupra sistemului nevos. Înca din cele mai vechi timpuri, el a fost folosit ca leac pentru combaterea nevrozei.
Unele studii indică faptul că persoanele care consumă ceai de sunatoare sesizează o îmbunătățire a calității somnului. Explicația constă în faptul că se favorizează producția de melatonina.
Totodata, există cercetatori care sugereaza ca sunatoarea oferă o reducere a simptomelor specifice anxietatii.

Preparare

Pentru a prepara un ceai de sunatoare, adaugati una – doua lingurite de flori uscate in 250 ml de apa clocotita. Lasati compozitia la infuzat timp de 10-15 minute, la temperatura camerei, apoi strecurati-o si consumati-o cu 30 de minute inainte de masa. Ceaiul astfel preparat poate fi consumat neindulcit sau cu puțină miere.

Utilizare

Ceaiul trebuie dozat după cum urmează: două – trei căni pe zi, timp de cel mult trei luni, dupa care se va face o pauză de minimum două săptămâni.

CONTRAINDICAȚII

Consumul de ceai de sunatoare poate diminua efectele unor medicamente, inclusiv a acelora de o importanță crucială:

• antidepresive;
• anticonceptionale; 
• hipotensive.

! Nu combinati ceai de sunatoare si antidepresive pe baza de prescriptie medicala. Nu consumati ceai de sunatoare fara acordul medicului daca utilizati, in mod regulat, medicamente de orice fel.